2017年儿童心理健康报告
大脑发育101
除了诡计和智慧，我们人类没有太多其他的优势。我们的竞争优势是我们的聪明才智，脑力胜过体力。这条边缘恰好需要最长的时间来发育，因为与额叶的连接是最复杂的，也是最后完全成熟的。这种“执行功能”因此发展缓慢;我们当然不是生来就有这种能力!弗朗西丝·詹森
人类的大脑是一个不可思议的东西，它需要时间来成长。虽然大脑永远不会“完成”——我们一生中的每一次经历都会在我们的大脑中产生真实的、物理的变化——但主要的结构和连接发展期从出生前一直持续到成年早期。青春期是这一发展的重要时期。
- 神经回路或系统负责我们作为人类所能做和学习的大部分事情——比如说话、运动、情绪调节、复杂的推理等等。不同的系统在一个孩子的前25年发展。幼儿期很重要，因为那时很多系统都在发育。青春期也有许多关键系统在发育。
- 除了建立新的连接，大脑还会“修剪”连接，使其更有效地排列。这种情况发生在生命的最初几年，在青春期也会发生。
- 当每个大脑系统都在发育时，它是“可塑的”，容易受到破坏。因此，青少年的环境和活动对其一生的大脑结构和连通性有重大影响。¹²
- 前额叶皮层中负责认知控制的区域是最后成熟和有效连接的。成长、修剪和巩固的过程会持续整个青春期，直到有时被称为成年初生期，大约从11岁到25岁。
- 虽然一些脑部疾病有明显的遗传原因，但许多精神健康障碍似乎在一定程度上是压力经历导致的大脑变化和连接的结果，这些变化和连接对我们社会中的个人没有帮助。
[1]Giedd, J. N.， Blumenthal, J.， Jeffries, N. O.， Castellanos, F. X.， Liu, H.， Zijdenbos, A.，和……Rapoport, J. L.(1999)。儿童和青少年时期的大脑发育:纵向MRI研究。自然神经科学， 2(10)， 861。
[２]Paus, T.， Keshavan, M.， Giedd, J.N.(2008)。为什么许多精神疾病会在青春期出现?神经科学自然评论， 9(12)， 947-957。doi: 10.1038 / nrn2513。