大多数孩子都有偶尔发脾气或熔点。如果被要求做他们不想做的事情,他们可能有时会抨击或蔑视。但是当孩子们反复做这些事情时,或者无法控制他们的脾气,可能会超过典型的行为。

以下是一些你应该担心情绪爆发的迹象:

  • 如果你的孩子的脾气情绪爆发通常发生在发育预期的年龄之后(大约7、8岁)
  • 如果他的行为对自己或他人危险
  • 如果她的行为导致她在学校造成严重的麻烦,那么教师报告说她无法控制
  • 如果他的行为干扰了他与其他孩子相处的能力,所以他被排除在游戏日期和生日派对之外
  • 如果她的发脾气和蔑视导致家里有很多冲突,扰乱家庭生活
  • 如果他感到不安,因为他觉得他无法控制他的愤怒,这让他对自己感到难过

了解孩子的愤怒

当孩子继续常规情绪爆发时,通常是遇险的症状。第一步是了解触发孩子的行为的内容。有许多可能的潜在原因,包括:

  • adhd:许多的孩子adhd.,特别是那些经历冲动和多动症的人,难以控制他们的行为。他们可能会很难找到它遵守指示或从一个活动切换到另一个活动,这使得它们出现挑衅和生气。“超过50%的亚洲常委会也展示了蔑视和情感爆发,”儿童思想研究所临床心理学家沃斯科·洛普斯博士说。betway88必威官网他们无法焦点和完整的任务也可以导致发脾气,争论和力量斗争。这并不一定意味着他们已经过了诊断事实上,多动症在那些有严重攻击史的孩子身上有时会被忽视,因为还有很多更严重的问题。
  • 焦虑:似乎生气和挑衅的孩子往往具有严重,并且无法识别,焦虑。如果你的孩子有焦虑症,尤其是如果她隐瞒的话,她可能很难应对导致她焦虑的情况,比如当学校的要求给她施加了她无法应对的压力时,她可能会大发雷霆。在诱发焦虑的情况下,你的孩子的“战斗或逃跑”本能可能会占据上风——她可能会发脾气或拒绝做一些事情来避免剧烈恐惧的来源。
  • 外伤或忽视:许多在学校行事是创伤的结果,忽视,或在家里混乱。“挣扎的孩子们在家里的恐怖主义者在学校时感到安全,有相当恐惧的行为,”哈佛医学院教授·纳西·罗帕帕特博士说,他们专注于学校环境的心理医疗保健。她说,大多数有风险,是adhd的孩子们也经历了创伤的adhd。
  • 学习问题:当你的孩子在学校或做作业的时候反复行为时,他可能有未确诊的学习障碍。说他对数学有很多麻烦,数学问题让他非常沮丧和烦躁。而不是要求帮助,他可能会撕掉一个分配或与另一个孩子开始一些东西,以创造出他真正问题的转移。
  • 感觉处理问题:一些孩子们处理感官信息的麻烦他们来自周围的世界。如果您的孩子是过分敏感或不留言的刺激,那么“挠痒”的衣服和太多的光线或噪音可能会让她感到不舒服,焦虑,分心,或不堪重负。这可能导致幸滞无缘无故,这对你或其他护理人员显而易见。
  • 自闭症:孩子们自闭症谱也经常容易发生巨大的崩溃。如果您的孩子在频谱上,他可能往往是刚性的常规需要持续的常规来感到安全,并且任何意外变化都可以让他失望。他可能有感觉问题,使他因刺激而被刺激,并且短路进入崩溃,直到他筋疲力尽。他可能缺乏语言和沟通技巧,以表达他想要或需要的东西。

你怎么能帮助一个“生气”的孩子?

药物不一定解决缺陷的行为或侵略;它可以减少ADHD,焦虑和其他疾病的症状,并改善对这些行为的工作条件。将父母和儿童共同努力造成问题行为的行为方法是帮助情况的关键。

找到触发器
管理愤怒的第一步是了解触发器突出的爆发。所以,例如,如果出门去学校这对你的孩子来说是一个长期的问题,解决办法可能包括警告时间,前一天晚上把衣服放好,洗澡,早起。有些孩子对把任务分解成一个个步骤并贴在墙上的反应很好。

一致的育儿
当孩子的蔑视和情绪爆发发生时,父母或照顾者的反应会影响发生的行为的可能性。

如果孩子的行为失控或造成重大问题,最好一步一步地尝试家长培训计划。这些程序(如家长儿童互动治疗,或PCIT和父母管理培训)训练您积极加强您想要鼓励您孩子的行为,并对您想要劝阻的行为给予一致的后果。大多数孩子对更加结构化的关系响应良好,父母可以依赖的父母的平静,一致的反应。

以下是家长培训中教给我们的一些关键要素:

  • 不要放弃。通过给她爆炸时,抵制诱惑来结束孩子的衰龄。只要教导她的发脾气工作。
  • 保持冷静,一致。当你控制自己的情绪时,你在一个更好的地方教导和跟进,以更好,更加一致的后果。苛刻或愤怒的反应往往会升级孩子的侵略,是口头或身体的。经过保持冷静,您还在建模 - 教学 - 您的孩子您希望在他身上看到的行为类型。
  • 忽略消极行为并赞美积极行为。忽略轻微的不当行为,因为即使是像训斥或告诉孩子停止这样的负面关注也会强化她的行为。相反,对你想要鼓励的行为给予过分的赞扬。(不要只说“干得好”,要说“冷静下来干得好”。)
  • 使用一致的结果。您的孩子需要知道后果是什么后果,例如超时,以及积极行为的奖励,如iPad的时间。并且您需要向他展示每次都会随时随地跟进。
  • 等待说话,直到崩溃结束。你不想做的一件事就是试图和一个心烦意乱的孩子讲道理。正如儿科医生、儿童和青少年精神病学家斯蒂芬·迪克斯坦(Stephen Dickstein)所说,“不要在孩子不在的时候跟她说话。”你想鼓励孩子练习谈判技巧,当她爆炸了,你也没有。
  • 建立一个让自己平静下来的工具包。您和您的孩子都需要构建Dickstein博士为自我安抚的工具包代表什么,你可以做些事情让自己冷静下来,像慢呼吸一样,放松,因为你不能同时平静和生气。他补充说,有很多技巧,但“关于呼吸的好事是它总是可供你使用。”