在一起变得更好

寻求帮助是有希望的。“在一起变得更好”活动的特色是名人和孩子们的个人证明,以对抗羞辱和耻辱,并展示我们如何应对压力、孤立和心理健康挑战。下载我们的定制资源,探索我们的视频库,或者了解有关该活动的更多信息。

寻求帮助是第一步。

孩子、青少年和父母都在努力应对“新常态”,同时努力控制自己的担忧。你不必孤军奋战。我们的内情报有关于如何变得更好的建议——在一起。

为父母

自我照顾是托儿!以下是帮助自己应付的一些提示。

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为你的孩子

如何帮助他们管理情绪,建立自信。

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青少年

关于寻求帮助和谈论你的感受的建议。

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Getting Better Together是由加州蓝盾公司赞助的。

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