我的孩子需要帮助吗?

我们都担心我们的孩子。有时我们的担忧是关于他们是否以健康的方式发展。(他现在应该在谈论吗?)或者是他们是否快乐 - 我们不喜欢看到他们伤心或痛苦。有时我们担心,因为孩子的行为导致他的问题 - 或整个家庭。

育儿挑战之一是知道何时应该迅速采取行动。你怎么知道何时为一个挣扎的孩子获得帮助?请记住,孩子们的发展,以及儿童长大的典型和健康(如果有时会麻烦的话),有很多差异。所以你不想过度反应。但是当您担心的行为时,严重干扰您孩子的工作能力,或者您的家人舒适和培育的能力,就会得到帮助。

在决定孩子是否需要专业帮助时,心理健康医生建议你考虑以下几点。

  1. 哪些行为让你担心?为了清楚地评估你的情况,观察和记录你所关心的事情是很重要的。尽量避免这样的概括:“他总是有毛病!”或者“她不合作。”想想具体的行为,比如“他的老师抱怨他等不及发言”,或者“当他被要求停止一项活动而开始另一项活动时,他会很难过”,或者“当她的母亲离开房间时,她会哭,伤心欲死。”
  2. 它经常发生一次吗?如果你的孩子看起来很悲伤或沮丧,这是一周一次,还是大部分时间?如果他发脾气,那是什么时候?持续多长时间?由于许多有问题的行为——恐惧、冲动、易怒、蔑视、焦虑——是所有孩子偶尔会表现出来的行为,持续时间和强度通常是识别障碍的关键。
  3. 这些行为超出了他的年龄范围吗?由于儿童和青少年表现出广泛的行为,从严重问题中分离正常的正常表演或正常焦虑可能是挑战性的。与观察很多儿童,学校心理学家或儿科医生的专业人士分享您的观察通常有用,例如 - 以了解您的孩子的行为是否落在他的年龄组的典型范围之外。他更害怕,更不听,比其他许多孩子更容易发生发脾气吗?(见我们的父母发展里程碑指南对于五个和下方的儿童。)
  4. 它发生了多久了?几天或甚至几周发生的有问题的行为通常是对压力事件的回应,以及随着时间的推移消失的东西。诊断儿童的一部分是消除短期回答的事情,并且可能不需要干预。
  5. 他们对他的生活有多大影响?也许决定你的孩子是否需要帮助的最大因素是他的症状和行为是否妨碍了他做适合他年龄的事情。它会破坏家庭,导致家庭冲突吗?这是造成他在学校的困难,还是与朋友相处困难?如果一个孩子不能做他想做的事情,或者不能从很多同龄人喜欢的事情中获得乐趣,或者不能与老师、家人和朋友相处,他可能需要帮助。