问题行为的父母指南

当孩子们争取他们的行为时,它可能对家庭中的每个人都有负面影响。父母知道他们需要回应,但他们往往不确定什么是最好的策略,特别是如果孩子经常表现出来,似乎没有任何工作。本指南提供父母全面看看问题行为。它涵盖了各种主题,包括可能触发问题行为的主题,如何在变得紧张时改善父子关系,如果孩子们在学校的行为和如何获得专业帮助,那么该怎么办。

为什么有些孩子与问题行为斗争?

当孩子频繁爆发情绪时,这可能是他们还没有发展出应对沮丧、焦虑和愤怒等情绪所需技能的迹象。以健康成熟的方式处理大情绪需要多种技巧,包括:

  • 脉冲控制
  • 情绪自我调节
  • 解决问题
  • 延迟满足
  • 谈判
  • 沟通愿望和需要成人
  • 知道在特定情况下适当或预期的内容

其他孩子似乎可以使用边界和以下规则更多地挣扎。他们可能会挑衅,或忽略指令或试图将他们的方式谈论不可选项。您可能会注意到在某些任务(如家庭作业)或某些人的某些任务中(如睡前)的某些时候似乎播种的行为模式。您也可能会注意到您的孩子特别行动,特别是当她在家里但不是在学校时,反之亦然。

Tantrums和其他种类的表演通常是童年的正常甚至是健康的一部分。他们是一个孩子越来越独立的标志 - 迹象表明孩子是测试界限,发展技能和意见,并探索周围的世界。

但是当一个孩子做得很大的行动时,它可以留下父子关系,创造不对家庭健康的挫折和怨恨。您的孩子是在学习自我监管和界限的早期阶段,或者如果您的家人一直在挣扎,您正在寻找帮助,本指南旨在更多地了解孩子们如何学会管理其行为的信息,父母可以如果需要,请帮助进程以及如何获得更多支持。

发脾气可以是一种习得的行为

有时父母觉得发脾气和其他问题行为的情况是故意或操纵的。然而,专门从事儿童行为的临床医生同意发脾气通常不是孩子的志愿行为 - 但它们可能是所谓的“学习行为”。这意味着孩子们学会了,有一个发脾气使它们能够成为他们想要的结果。

换句话说,当一个努力控制自己情绪的孩子可能没有有意识地计算自己的脾气时,她可能会求助于它们,因为她还没有学会一个更好的方法来解决问题或交流她的需求。善意的父母对孩子发脾气的反应通常是试图解决引起问题的任何事情——安抚孩子或满足她的任何要求。不幸的是,这加强了发脾气行为,使孩子更有可能继续发脾气,而不太可能发展出更复杂的方式来管理他们的感情。

响应问题行为

当孩子发泄时,父母往往感到无能为力。你可能尝试过不同的方法来约束自己,但都没有多大成效。事实上,尝试太多不同的策略来管理破坏性行为有时可能是问题的一部分,因为孩子们对不断强化的固定界限反应更好。但如果你在此之前没有看到进步,不要感到气馁,因为当孩子们反对时,父母的力量比他们可能意识到的要大。通过使用专门研究行为管理的儿童心理学家传授的策略,你可以开始改善孩子的行为,甚至改善亲子关系。

本节从行为专家推荐的一些通用的经验法则开始,这些法则是应对问题行为的有效策略。接下来,它将更深入地研究问题行为,这对于那些想要更多地了解孩子行为的原因,以及如何解决你想改变的具体行为的父母是有帮助的。

即时回复的技巧:

  • 不要放弃。通过给她爆炸时,抵制诱惑来结束孩子的衰龄。奉献给她那个发脾气的工作。
  • 保持冷静。严厉或情绪化的反应往往会使孩子的攻击性升级,无论是口头上还是身体上。通过保持冷静,你也为你的孩子树立了你想在他身上看到的行为模式。
  • 忽略消极行为并赞美积极行为。忽略轻微的不当行为,因为即使是谴责或告诉孩子停止的负面关注也可以加强她的行为。相反,为您想要鼓励的行为提供很多标记的赞美。(不要只是说“好工作”,说“好工作崩溃了。”)
  • 使用一致的结果。您的孩子需要知道后果是什么后果,例如超时,以及积极行为的奖励,如iPad的时间。并且您需要向他展示每次都会随时随地跟进。
  • 等待说话,直到崩溃结束。不要试图与一个心烦意乱的孩子。你想鼓励孩子练习谈判,当她爆炸(你也不是)。

针对特定行为

当你试图管理破坏性行为时,确定你试图改变(或鼓励)的特定行为是有帮助的。的确,当家人有时感到不知所措时,似乎每次互动都是一种挣扎。然而,确定具体的行为是有效纪律的重要第一步。一次只做一件事可以让你更专注,更好地理解为什么会发生这种行为,并有更强的控制感。当然,你可能想改变很多行为,但是一个一个地评估它们是很重要的。

目标行为应该是:

  • 具体(因此,对家庭中的每个人都有清楚的是
  • 可观察到的
  • 可衡量的(所以每个人都可以同意是否发生行为)

定义不明确的行为的一个例子是“发泄”或“做好事”。一个明确定义的行为应该是在房间里跑来跑去(不好)或者按时开始做作业(好)。

在行为发生之前

当您正在考虑您所针对的特殊行为时,重要的是要考虑一般发生的事情这种行为,可能会触发它。这有助于父母不仅要理解为什么孩子可能表现出来,而且还有如何预测某些触发器可能有助于防止这些行为发生。父母还可以检查制定积极行为的触发器(比如第一次服从命令)更有可能。

避免潜在的触发器

这些事情常常导致行为不端。

  • 假设您的期望被理解:孩子们可能不知道别人对他们的期望是什么——即使你认为他们知道。需求会随着情况的变化而变化,当孩子们不确定他们应该做什么时,他们更有可能行为不端。
  • 从距离呼出的东西:当你面对面的时候告诉你的孩子重要的指示。从远处喊出的指示不太可能被记住和理解。
  • 过渡没有警告:过渡可能对孩子们难以努力,特别是如果他们在中间做他们喜欢的东西。当孩子们被发现警告并且有机会找到一个好的停车场时,过渡就可以少得多。
  • 询问快速消防问题,或提供一系列指示:提供一系列问题或指示限制了儿童听到的可能性,回答问题,记住任务,并做他们被指示的事项。

潜在的触发器拥抱

这些都是可以支持良好行为的东西。

  • 调整环境:努力控制环境和情感因素,这些因素会让孩子更难控制自己的行为。需要考虑的事情:饥饿、疲劳、焦虑或分心。例如,在做作业的时候,消除屏幕和玩具等让孩子分心的东西,提供零食,为孩子们建立一个有组织的工作场所,并确保安排一些休息时间。
  • 预期明确:你和你的孩子应该清楚他们期望的是什么。即使他“应该”知道期望是什么,在一项任务的开始澄清期望有助于防止误解。
  • 提供转换的倒计时:尽可能,准备儿童即将到来的过渡。例如,在进行晚餐或启动作业时,请给她一个10分钟的警告。然后剩下2分钟后跟进。同样重要的是发布倒计时实际上是在所述时间的过渡。
  • 让孩子们有一个选择:随着孩子们的成长,重要的是他们在自己的安排中有一个说法。提供结构化的选择 - “你想在晚餐或之前洗澡吗?”- 可以帮助他们感到赋权,并鼓励他们变得更加自我调节。

行为发生后

考虑有针对性的行为之后会发生什么是很重要的,因为后果会影响行为重现的可能性。这对于积极的结果是正确的(比如多看10分钟屏幕)消极(就像出现超时)。

一些后果比其他结果更有效。理想的后果创建结构,帮助孩子了解可接受和不可接受的行为之间的区别。然而,当他们发送错误的消息时,后果也可能做得更好。了解如何使用智能和一致的后果使得所有差异。

无效的结果

这些类型的结果是常见的,但它们通常没有预期的效果。

  • 给消极的注意:它似乎是违反直观的,但对我们来说似乎是负面的后果(比如提出你的声音或打屁股)有时可以加强我们试图预防的非常行为。那是因为儿童在他们生命中的重要成年人中重视关注任何注意 - 正面或阴性 - 比没有好。这就是为什么负面关注实际上可以随着时间的推移提高不良行为。应对批评或大喊大叫的行为也可能对儿童的自尊产生不利影响。
  • 延迟后果:即时后果是最有效的。如果两者之间有很多时间,孩子们不太可能将其行为联系起来,这意味着延迟后果不太可能改变孩子的行为。
  • 不成比例的后果:父母有时会变得如此沮丧,以至于他们在给予后果时反应,这是可以理解的。然而,对于儿童来说,巨大的后果可能是不节省的,他们甚至可能会放弃努力表现。
  • 适应的后果:当孩子对你要求他做的事情反应迟钝时,比如收拾他的玩具,许多父母会感到沮丧,干脆自己去做。虽然这种反应也可以理解,但它也增加了他下次再次磨蹭的可能性。

有效的结果

更有效的结果始于对你想鼓励的行为的慷慨关注。

  • 积极关注积极行为:当你“抓住它们很好”时,让孩子变得更有可能在未来重复这种良好的行为。积极的关注也是亲子关系的好处,提高了孩子的自尊,对每个人都感觉有益。
  • 忽视积极:这种后果似乎是违反直观的,但儿童行为专家通常教授“积极忽视”作为一种有效的行为管理策略。为了执行积极的忽略,当孩子开始行为不端时,故意撤回你的注意力。随着孩子们所知,表现出来并没有让他们关注,他们将开始少。积极忽略的一个重要组成部分是立即在他展示行为时立即产生积极的关注想看,喜欢静静地坐着。当然,这种后果只适用于轻微的不当行为——当孩子具有攻击性或做一些危险的事情时,主动忽视是不合适的。
  • 奖励的菜单:奖励是一种有形的方法,让孩子们为所需行为提供积极反馈。当孩子们可以选择各种所需的东西时,奖励最具动力:iPad上的额外时间,特殊的治疗等。奖励应与特定行为联系,并始终始终交付。
  • 超时:暂停是家长可以使用的最有效的方法之一,但也是最难正确做到的方法之一。指南的下一部分给父母们提供了如何成功地外出的建议。

例如:针对特定行为

设置要针对的特定行为

别在沙发上跳了

检查触发器

当你去改变宝宝的尿布或给他洗澡时,你的女儿经常开始跳上沙发。

可能的解决方案:提出你的女儿可以“帮助”你做这些任务。她的援助可能会略微减慢你,但它给了她有点积极的事情 - 它让她觉得她仍然引起你的注意。当她帮助外面时,赞美她是这么好的大姐。

检查结果

无效的后果:大喊大叫,“我告诉过你这百万次,凯蒂,你不能跳上沙发!你为什么要这样做?!“

有效的后果:立即发送时间。

为什么过渡会触发问题行为

许多孩子的一个常见问题行为触发是过渡的。无论是准备好睡觉,还是换取晚餐,或者放下视频游戏控制器,在许多家庭中,过渡都可以成为每个人都学会恐惧的闪点。

如果转变对你的孩子来说是个问题,弄清楚什么是困难的转变是很重要的。孩子们通常不喜欢停止他们正在享受的活动(比如玩电脑),而去做一些不那么有趣的事情,比如准备离开家。虽然没有人喜欢停止有趣的事情,但有些孩子比其他人更难做到这一点。这可能是它们仍在发展的迹象情绪自我调节能力,但这只是一个可能的原因。其他孩子努力应对意外的计划变化,或从他们尚未完成的东西中搬进来。

努力过渡甚至可以成为一些孩子心理健康障碍的标志。有adhd,自闭症,焦虑和强迫的儿童都更有可能与过渡斗争。

使转换更容易的技术

一旦你缩小了你的思考可能落后于你孩子的过渡抵抗力,那么你就可以开始头脑风暴你认为可能有所帮助。(注意:如果您认为您的孩子可能有一个未确诊的心理健康障碍,请致力于临床医生的担忧很重要。)

以下是您可能想要尝试的一些技术:

预览和倒计时:每天早上,安排好一天是怎样的。在每个过渡之前,给出一个时间框架和描述将会发生什么以及倒计时(20分钟,然后10分钟,然后5分钟,这将是吃完早餐去学校的时间)。这有助于孩子做好心理准备。

引起他们的注意:对于那些很难控制注意力的孩子,要特别努力去吸引他们的注意力。有眼神交流,坐在他们旁边,把你的手放在他们的肩膀上,或者让他们重复你的话。这让他们更有可能坚持到底。

使用音乐:歌曲可以帮助孩子(特别是年轻的孩子)缓解转型。“清理”歌曲是一个流行的例子,但有很多歌曲可以找到或组成,以适应各种情况,将鞋子绑在刷牙上。

视觉线索:张贴一张图表,说明从一个特定的过渡中可以期待什么,或涉及到的步骤,这是一个很好的视觉提醒孩子后退。

创建例程:如果你的孩子每天都在为一些转变而挣扎,比如睡觉,那就在这个转变中建立一些连贯性和结构。例如,当接近睡觉时间时,你的孩子可以选择她想做的最后一件事。然后,你们上楼刷牙,读故事,然后熄灯。坚持这样做可以帮助孩子们知道应该期待什么,并使转变更容易。

使用奖励:奖励可以是用于困难过渡的有效工具,直到孩子们已经习惯了他们。父母可以使用贴纸,小吃或指向有形奖励的点系统。

适当的后果:如果过渡进展不顺利,请考虑您(或不是)给予什么后果。大喊大叫不是有效的后果,而是有效的忽视或可能是超时。

使用赞美:当一个孩子随意进行后续时,确保你给他一些热情的标签赞美,以认识到他的行为。例如:“我真的很喜欢你如何立即移交iPad,开始刷牙。现在我们有更多的时间阅读!“

技巧:如何暂停

一段时间的时间不羞辱或惩罚你的孩子,而是扩散情绪形势并帮助您的孩子学会管理挫折并规范自己的行为。使用超时也是一种明确的方式来传达特定行为是不可接受的

许多父母在不同程度的成功之前尝试过超时。最有效,需要一致地完成超时,并遵循某些步骤。以下是您正在学习如何使用超时,或者想要对技术进行故障排除,因此有一些指导方针。

使用预警警告:孩子们需要了解哪些行为与哪些后果有关。和你的孩子一起确定哪些行为(比如打人或不遵守你的指示)会导致暂停,这样她就知道该期待什么。

建立预定的地方:设计专用椅子或楼梯上的地方,也有助于孩子知道预期的内容。这是一个好主意,标记时间椅子,而不是“顽皮的椅子”或类似的东西。当他们专注于教孩子们如何表现时,超时工作更好,而不是惩罚他们。

使用快速响应:当一个孩子以你讨论的方式之一行为行为时,请确保下面的超时是立即的,并且你说明原因:“没有击中。走出来。“具体,简短,无情。这有助于确保孩子能够将她的行为与其后果联系起来。延迟后果无效,因为孩子们倾向于觉得自己只是惩罚。

保持简短暂停时间的标准公式是每年一分钟。一些专家建议使用计时器,这样孩子就能看到计时的过程。

保持冷静:一个超时的目标是让孩子们安静地坐着。有些专家建议不要在孩子安静之前开始分配的时间。其他人认为这对幼儿来说太难了。他们要求孩子在结束时间之前完全安静5秒钟。这种方式,孩子们学会将良好的行为联系起来,结束了,它会在一段时间内发送叫喊和尖叫的消息。

不重视:孩子们及时应该被忽略 - 也没有跟他们说话或谈论他们,即使他们是抱怨,哭泣或抗议。通过在超时撤出注意力,您发送了消息不行动不是了解他们想要的信息。

一致性是关键:每当他们行动不恰当或推动你的按钮时,它会在超时让孩子们诱人诱人,但随机使用时间,让孩子们更困难地建立特定的不端行为者之间的联系及其后果。此外,重要的是,每次发生特定目标行为时都会出现超时。如果没有,你鼓励孩子认为他可能能够逃脱它。

没有奖励刺激:在超时的椅子上,孩子应该无法访问电视,电子设备,玩具或游戏。如果你离开家,可以选择消除孩子分散注意力的斑点。

如果孩子不会及时留出来:如果孩子违反规则过早离开椅子休息,让他进入一个他无法逃脱的备份时间区域(就像一间没有任何有益的刺激,如电视,玩具或游戏)。简要说明他必须在那里呆一分钟,在他被允许离开之前平静而安静。一旦他这样做,他应该回到超时的椅子,然后他必须留下的时间重新开始。如果他再次离开椅子,循环重复。您的孩子应该快速学习,留在椅子上才能留在椅子上,直到时间为止。

经过一段时间

当孩子们被带到不遵守你的指示时,一旦完成了一段时间,他们应该被要求完成他们在超时之前所要求做的任何任务。这有助于他们了解超时不逃脱路线。

一旦出现过来,你想恢复他们注意,调整他们正在做的任何事情/正在进行的/玩耍,这样你就可以“抓住他们很好”,具体表扬他们积极的行为。为example, if your child completes her time out and then she plays gently with the dog, you’d want to let her know what she was doing right (“I love how nicely you’re playing with the dog! You are using such nice gentle hands!”) This is reassuring your child that although she had to go to time out, she also is completely capable of doing good and positive things that make you proud and loving toward her.

技能:如何提供有效的指示

如果你遵循以下指导方针,孩子会更容易理解并遵守你的指示:

  • 直接。发表陈述而不是提出问题:“请坐下,”而不是“你准备好了你的作业吗?”
  • 被关闭。当您靠近您的孩子时,请给出指令,而不是从房间拨出。
  • 使用清除和特定命令。而不是“继续,”说,“请开始阅读作业。”
  • 给适龄的指令。在孩子能理解的程度上和他说话。如果你的孩子比较小,让事情简单一些,用你知道他知道的话:“请捡起球。”对于大一点的孩子,重要的是要清楚,而不是居高临下。
  • 一次给出一个指示。特别是对于注意力不集中的孩子,尽量避免给出一系列的指示:“请穿上运动鞋,从厨房柜台上拿午饭,在前厅等我。”
  • 保持解释简单。给出了理由可以增加儿童会倾听命令的可能性,但如果命令丢失在其中。例如:“去吧,因为下雨,我不希望你感冒。”相反,尝试:“下雨,我不希望你感冒。去吧。“
  • 给孩子们的时间来处理。给出指令后,等待几秒钟,而不重复你所说的话。孩子们然后学会听平静指示只给一次,而不是学习,他们不需要听,因为指示会重复。

改善亲子关系

行为问题最令人不快的副作用之一是它们对家庭动态的影响。当孩子有慢性行为问题时,父母往往不喜欢和孩子在一起的时间。这可能会让人感到沮丧和内疚。当孩子们经常受到批评或察觉到父母的愤怒时,他们也会受到负面影响,这会导致怨恨,可能会损害他们的自尊。

改善亲子关系应该是处理慢性问题行为的所有家庭的优先事项。为此,尝试增加与您的孩子有积极的互动的次数,也不会促进冲突。例如:

  • 使用强化您的行为管理策略想要看到(比如用中性的语气给出明确的指示或使用大量的标签式表扬)而不是批评的评论或专注于你的事情想要看到的。
  • 注意你自己的情绪,寻找健康的方法来处理压力情况而不升级它们。如果你需要一瞬间冷却,请使用自己的情感自我监管技能或给自己一个超时。
  • 在您想要培养的任何关系中,考虑如何建立(或创建)有意义的债券。你可以培养共同的兴趣吗?您可以建立新的关系仪式?
  • 每天留出少量时间,并与您的孩子一起出席和非统治。

如何建立日常品质时间

即使每天可靠地留出少量的时间,也可以成为儿童和父母学会期待的东西。这应该是积极连接的时间,没有规则或命令,帮助家庭中的每个人都融资并欣赏彼此的公司。这应该被认为是特殊的时间,不应该对孩子的良好行为取决于偶然。以下是成功的一些提示:

  • 瞄准每天5分钟,与年轻的孩子,15分钟与青少年
  • 让你的孩子选择一个她喜欢的活动,你也可以加入
  • 积极倾听,让她主导对话
  • 验证她的选择和兴趣
  • 专注于对良好行为充分关注
  • 忽略轻微的不当行为
  • 避免指导活动或批评

帮助孩子们处理大情绪

有些孩子的行动是因为他们很难调节自己的情绪。这对尚未制定能够以建设性的方式应对巨大情绪的能力的常见问题。有些孩子随着年龄的增长而继续与自我调节斗争。父母和教师可能会注意到他们似乎特别敏感,并与他们的兄弟姐妹或同龄人相比突出的情绪反应。

好消息是,自我调节是一种可以像其他技能一样学习的技能,而父母可以在帮助孩子学习如何处理自己的情绪,甚至是非常大的情绪方面发挥重要作用。这里有一些技巧可以帮助孩子冷静下来,而不是表现出来。

发展情感智商

花时间注意到和标签情绪有助于孩子开始关注他们的感受。这很重要,因为关注我们的情绪是学习如何管理它们的第一步。有时只是阐明情感有助于解散它。我们经常试图假装我们不会感到消极的情绪,直到为时已晚,我们感到可怕。承认消极的感觉可以让它看起来更不强大,并帮助你开始建设性地思考该感觉。

父母可以帮助孩子们以自己的行为建模它来完成这一点。例如,如果你不高兴,因为你忘记了杂货店的东西,分享那种感觉:“我现在很沮丧!我忘了得到牛奶!“然后,在您承认您的感受后,您可以模拟应对和解决问题的技巧。你可能会说,“我会留下一些深呼吸来冷静 - 这往往有助于我。”然后一旦你感觉更好,你可以说,“现在我该如何解决这个问题?”和头脑风暴的想法。

孩子们将开始学习你为他们树立的技能,但当他们开始学习如何处理自己的情绪时,可能还需要一些额外的支持。如果你注意到你的孩子开始看起来不安,请她描述她的感觉。她能贴上标签吗?

只要确定你的孩子告诉你她感到悲伤,或焦虑,或生气,你不会立即试图谈论她。有时听到“哦,这不是那么糟糕!”可以让孩子觉得他们的情绪是错误的,无意中教导他们,他们不应该分享他们的感受。相反,你可以验证情感(“是的,这听起来很沮丧”或“你看起来很失望”),然后鼓励处理这种感觉的健康方式。

避免大情绪

另一个重要的部分学会有意识地标记自己的情绪是它鼓励他重视他的感受,这意味着他早些时候会注意到情感,然后开始感到压倒。

父母有时可以在发脾气期间露出强烈的情绪表演。但是,孩子们不会在瞬间释放在地板上 - 即使它似乎也是如此。情绪随着时间的推移而建立,就像波浪一样。孩子们可以学会管理这些情绪,这些情绪早期注意到它们似乎压倒了,在那次浪潮太大之前。

许多孩子从排名中受益于他们的情绪的强度为1到10的程度,1个平静,10个是愤怒的。您也可以模拟这样做。当你感到沮丧时,因为你忘了在杂货店买到牛奶,你可能会宣布你一开始就会觉得傻了,但它教孩子暂停并注意到它们是如何感受的。对于欣赏视觉辅助工具的孩子,像“感情温度计”这样的东西可能会有所帮助。

得到帮助

何时获得帮助

大多数孩子偶尔有发脾气或崩溃。何时才能睡觉或停止玩游戏是课程的。但是当孩子们经常患有发脾气时,似乎他们无法控制他们的脾气,你可能会看到比典型的问题行为更极端的东西。

以下是一些迹象来呼出:

  • 当问题行为妨碍他交朋友或与其他孩子相处的能力时。
  • 当问题行为导致在家中造成很多冲突并扰乱家庭生活时
  • 当你的孩子感觉她无法控制自己的愤怒,这让她对自己感到不好
  • 当他的行为在学校与老师或同学闹事时
  • 当她的行为对自己或他人有危险时

如果你担心你孩子的行为,并且很难自己处理它,预约一个有儿童心理健康专家的临床医生会很有帮助。临床医生可以进行全面的评估,以确定您的孩子是否患有导致其行为问题的未确诊的精神健康障碍,或者推荐可能有用的具体策略或治疗方法。

有关如何查找可以提供帮助的临床医生的更多信息,请阅读儿童思维研究所betway88必威官网获得良好护理的父母指南

可能的原因和诊断

以下是一些心理健康障碍和其他可能与破坏性行为有关的挑战的清单。

注意力缺陷多动障碍(ADHD)

有ADHD的儿童发现专注于任务,注意,静静地和控制冲动行为,发现它异常难以专注于任务。虽然破坏性行为不是ADHD本身的症状,但它往往是ADHD症状的结果。小胡作和冲动可以使孩子们能够容忍重复,无聊或采取努力的任务非常困难。因此,有adhd的孩子经常被挫折,并扔鞋子或推动某人或闭嘴!“可以是他们冲动的结果。有些带ADHD的孩子也可以制定负面行为模式,这是对与成年人冲突的多年来的回应。

对立违抗性障碍

奇怪的儿童具有既有成熟的行为问题模式,症状包括争论,包括权威人物,拒绝遵循规则,责备别人的错误,异常愤怒和烦躁,更多。所有儿童都可以不时有这些症状。奇怪的与正常的对立行为区别是有多严重的,它已经持续了多长时间。

破坏性情绪失调障碍(DMDD)

迪姆德的儿童经常频繁,严重的脾气爆发似乎与手中的情况的比例占据了比例。在脾气之间,它们是长期烦躁的。他们的破坏性行为是他们非常大的情绪和自我监管技能差的结果。DMDD的儿童经常在发脾气结束后感到非常抱歉。

焦虑

似乎生气和挑衅的孩子可能会严重焦虑。当孩子们遇到艰难时期应对导致他们痛苦的情况时,他们可能会抨击。这可能发生在家庭或学校的需求对他们无法处理的情况下对其进行压力。在焦虑诱导的情况下,您孩子的“战斗或飞行”本能可能会抓住 - 她可能有脾气或拒绝做某事,以避免急性恐惧的来源。

创伤

受到创伤的孩子经常用攻击性的行为来掩饰他们的痛苦。作为创伤的结果,他们可能会与糟糕的情绪自律、消极思维、对危险过度警惕作斗争——更有可能为了保护自己而采取“战斗或逃跑”反应。

学习问题

在学校或家庭工作期间反复采用行动的儿童可能有一个未确诊的学习障碍。他们可能会感到沮丧和羞愧,因为他们正在努力做出对其他孩子看起来很容易的事情,他们不知道为什么。他们可能会撕掉任务或采取行动,而不是寻求帮助,从他们的真正问题中创造转移。

感觉处理问题

一些儿童在处理他们从周围世界获得的感官信息方面有困难。对刺激不够敏感或过于敏感的孩子往往会感到不舒服、焦虑、分心和不知所措,这往往会导致破坏性行为。

自闭症

自闭症谱系的孩子往往比较死板——需要持续的日常生活才能感到安全——而意想不到的变化可能会导致他们发脾气。自闭症儿童也会有感觉问题,这让他们感到不知所措。一些自闭症儿童可能还缺乏表达他们想要或需要的语言和沟通技能。

家长培训计划

父母培训计划旨在加强技能父母可能需要管理孩子的问题行为并改善亲子关系。这些计划由心理学家和社会工作者领导,是基于证据的,这意味着它们已经过彻底测试,发现对许多家庭有效。

以下是不同类型的父母培训的清单,包括什么使他们不同,哪些家庭他们可能最适合。

亲子儿童互动治疗(PCIT)

父母和孩子们都参加PCIT会议,在此期间,临床医生教导他们的技能以积极的,富有成效的方式互动。它对2和7岁之间的儿童有效,通常需要14至17个每周会议。

在PCIT中,父母接受治疗师的现场指导(通过耳朵里的虫子),治疗师在单向镜后观察他们和孩子执行一系列任务,父母练习对期望和不希望的行为做出特定的反应。

家长管理培训(PMT)

在适用于3至13岁的儿童的PMT中,父母通常会在没有孩子的情况下看到,尽管可能会要求孩子们参加一些会议。技能更有效地处理挑战性行为由治疗师教授和建模,然后与父母发挥作用。在每次会议之后,父母预计将在家练习技能。家庭通常参加至少10个课程。

由于PMT适合所有年龄段,因此当孩子们太旧的PCIT时,这是一个不错的选择。它也可以是家庭亲子关系强劲的家庭的好选择,但是孩子可能会努必威开户力与焦虑,极端冲动或爆炸性愤怒的东西挣扎。

挑衅青少年

挑衅青少年是为13-18岁的青少年的父母。该计划的上半场仅涉及父母,并专注于教学更有效的工具与他们的少年互动,专门用于处理不服从或挑衅行为。但由于青少年比年幼的孩子更自主,受父母指导的影响更小,该项目还包括对青少年进行培训,帮助他成为改变家庭动态的参与者。

在下半场,父母和青少年均涉及解决问题的沟通。目的是提供家庭行为资源,帮助每个家庭成员制定更有效的解决问题,谈判和沟通技巧,并纠正可能阻碍其互动的不合理信仰。

积极育儿计划(三重P)

Triple P的重点是为父母提供信息和技能,以增加管理儿童行为的信心和自给自足。它可以通过青春期使用来自小孩的广泛的儿童。三重P系列可以根据他们的需求参与不同的干预措施。在一些会议上,临床医生将与父母一对一,讨论技能和策略,并且在一些会议上被包括在一起,治疗师将提供现场教练。

令人难以置信的年

《不可思议的岁月》为从婴儿到12岁的孩子的父母提供以小组为基础的培训。这些项目分为四个年龄组(婴儿、学步、学前班和学龄),从12周到20周不等。

该程序首先侧重于改善父子关系和正附件,然后继续前进始终如一的常规、规则和限制。最后,它涵盖了儿童管理策略,如忽视,重定向,逻辑和自然的后果,时间冷静和解决问题。

对于四到八岁的孩子,令人难以置信的岁月提供了儿童团体,专注于帮助他们获得情绪调节策略和社会技能。研究表明,儿童小组在改善亲社会行为和减少问题行为方面效果很好。父母们发现,他们不仅从治疗师那里学习,还从小组里的其他父母那里学习。

药物

父母培训和行为治疗被认为是一个更有效和更长的持久方法,帮助孩子学会管理他们困难的情绪,并以破坏性的行为控制。但药物有时用作行为治疗的辅助。如癫痫(Aripiprazole)和Risperdal(Risperdone)等抗精神病药物可用于减少侵略和烦躁,因为孩子面临从学校或家中被移除的风险。如果孩子具有过度冲动,包括具有ADHD诊断的人,可以使用兴奋剂药物。抗抑郁药(SSRIS)如果孩子有潜在的抑郁或焦虑,可能会有所帮助。

与您的医生讨论您可能对孩子的治疗计划,进度或可能看到的任何副作用有关您可能会看到的任何疑虑是很重要的。一个好的临床医生将准备讨论你看到的症状,并解释改变剂量或药物的潜在选择。如果您觉得您孩子的医生正在认真对待您的疑虑,或者您的医生并不遵循更改剂量的最佳实践,或添加新药物,您应该得到第二种意见。

如果您认为您的孩子应该停止服用特定药物,请确保您告诉您的医生,并讨论利弊。未经咨询,不要进行调整或撤回药物。许多药物应该逐渐减少,并且应监测儿童的副作用过快。

注意利培酮

利培酮可能有严重的副作用,包括大量的体重增加和代谢、神经和激素的变化,这可能是有害的。服用利培酮或其他非典型抗精神病药物的儿童应在治疗过程中由其医生定期监测。在治疗开始之前,他们应该进行测试,以建立身高、体重、生命体征、催乳素、血脂和血糖水平的基线。在治疗的最初几个月,应该经常测量孩子的水平。如果孩子长期服用药物,应继续每年监测一次。

学校行为问题

对于争取教室行为的孩子,建立一些学校特定的行为管理策略很重要。

第一步通常是要求学校提供功能行为评估。FBA的目的是收集更多关于你的孩子在课堂上表现的时间和原因的信息。然后,这些信息被用来制定如何提供帮助的计划。一个学校心理学家或行为专家通常领导FBA,并可能告诉你,你的孩子的老师和你的孩子作为评估的一部分,以及做一些课堂观察。

确定孩子挣扎的具体事情很重要。就像在家里的行为管理一样,它有助于获得尽可能多的信息,即似乎导致破坏性行为,注意行为前,期间和之后立即发生的事情。注意当你的孩子的时候不是表演也可以提供信息。

一旦收集和分析了这些信息,学校心理学家或行为专家就可以创建行为干预计划(或BIP),以防止问题行为和奖励积极行为。这可能包括不同的教学策略,对错误行为的不同后果或典型常规的变化。定期检查以监控这些策略的有效性(并相应地进行更新)很重要。

家长如何在家里支持学校的行为目标

父母也可以在帮助强化学校的良好行为方面发挥作用。你可以告诉孩子的老师,你想成为帮助孩子改善行为的伙伴,每次选择一到两个目标,比如交作业,不要在课堂上大声嚷嚷。然后你可以要求老师定期给你孩子的进步报告。你不想让老师感到不知所措,但如果你每隔几天或每周都能得到一份进度报告,那么你就可以通过奖励家庭中的良好表现或建立适当的后果来帮助巩固学校的目标。

例如,如果您听说您的孩子在他的作业中做得很好,那么您可能会给他一些额外的屏幕时间,以便承认他的努力。如果他做了一个特别好的工作,那么你可能会给他一个更大的奖励,就像一个到他最喜欢的餐馆。相反,如果你收到他没有做作业的报告,你可能会让他知道他不会在即将到来的一周的前两天获得任何屏幕时间,因为他需要优先考虑作业。

有关与行为问题的学校合作的更多信息,请参阅下一节中推荐的阅读列表。